أضرار تسمير البشرة بأشعة الشمس، عملية تسمير البشرة هي الطريقة التي تتبعها الفتيات للحصول على اللون البرونزي وذلك بتعرضهن للشمس فتقوم البشرة بإفراز الميلانين الذي يقوي خلايا البشرة ويضيف اللون البني عليها.

أضرار تسمير البشرة بأشعة الشمس

• في السنوات الأخيرة أصبح تسمير البشرة بواسطة أشعة الشمس موضة وهو تحويل اللون من الفاتح إلى اللون البرونزي.
• يتم تسمير البشرة بشكل متعمد بواسطة وضع الكريم المخصص لذلك على البشرة مع التعرض للشمس فيتحول لونها إلى اللون البرونزي.
• بعض الفتيات يقمن بالتعرض المباشر للشمس دون وضع كريم واقي أو الكريم الخاص بالتسمير ولكن ذلك يتسبب في أضرار كبيرة للبشرة وقد يؤدي إلى أمراض جلدية.

شاهد أيضًا: اسم كريم لعلاج حروق الشمس

الطرق الشائعة لتسمير البشرة التسمير فی المنام

• الطريقة الأولى التسمير بواسطة كريمات التسمير والتي تعطي البشرة لون برونزي يدوم لأيام عديدة ولكنه يبهت بالغسل والاستحمام مع مرور الوقت.
• الطريقة الثانية التسمير باستخدام حبوب التسمين والتي يتم وضعها في غذاء من يريد تسمير بشرته أثناء تناوله للوجبات الغذائية.
• تصنع حبوب التسمير من التيروسين والتي لها دور قوي وفعال في تغيير لون البشرة والتأثير على طبقة الميلانين.
• الطريقة الثالثة التسمير بواسطة أجهزة التسمير وذلك لأنها تتميز عن غيرها بالسرعة في إحداث نتائج واضحة.
• تتميز أجهزة التسمير بأنها تقوم بالتسمير الكلي لجميع الجسم على عكس التعرض المباشر لأشعة الشمس الذي يؤدي إلى تسمير الأجزاء الظاهرة فقط.
• الطريقة الرابعة التسمير بواسطة الشمس على الشواطئ.
• ويحدث ذلك باستخدام الكريمات الخاصة أثناء التواجد في الشمس التي تحفز البشرة على إفراز كميات كبيرة من الميلانين مما يؤدي إلى تسمير البشرة.

تسمير البشرة وفوائده التسمير فی المنام

• يؤدي تسمير البشرة إلى قوة الخلايا والأنسجة المعرضة للتسمير فتمنع نمو الخلايا المتضخمة السرطانية.
• يستفيد الجسم بالتسمير بأنه يحافظ به على المعادن في الجسم.
• الحصول على لون برونزي جذاب وجميل وهو اللون الذهبي البني.
• تعرضنا للشمس يفيد في تقوية مناعة الجسم وذلك لأن التعرض للشمس يمنح الجسم فيتامين د الذي يقوي العظام.

تسمير البشرة وأضراره التسمير فی المنام

• يسبب الزيادة في التعرض إلى الشمس في تلف الخلايا الذي ينتج عنه أن يصاب الجلد بالحروق نتيجة التعرض للشمس لفترات طويلة.
• ويؤدي إلى تلف العيون بسبب حدة الشمس.
• تصبغ الجلد بالبقع السمراء الغير مرغوب فيها.
• تلون البشرة بالتباين من مكان لآخر.
• إصابة الجلد بالتجاعيد وظهور علامات كبر السن.
• إصابة الجلد بالجفاف وتقصف الشعر وجفافه.

أضرار طرق التسمير المختلفة

• أضرار كريمات التسمير هي أنها تصيب البشرة بالتجاعيد والتلف بعد فترة من الاستخدام.
• وينتهي مفعول كريمات التسمير بعد فترة ليست بعيدة من بدأ الاستخدام وذلك بكثرة الاستحمام.
• لا تفضل النساء هذه الطريقة من طرق التسمير لأنها ذات نتائج غير مرضية.
• أضرار حبوب التسمير تؤدي هذه الحبوب إلى إصابة من يستخدمها بفقر الدم وتؤدي إلى أضرار في الكبد وضعف في شبكية العين.
• أضرار أجهزة تسمير البشرة وخيمة وقد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان وذلك لأن تلك الأجهزة تستخدم الأشعة الفوق بنفسجية مما يعرض العين للإصابة بالمياه الزرقاء.
• أضرار الشمس كطريقة للتسمير لأنها قد تؤدي إلى إصابة الجلد بحروق وظهور الكلف أو النمش.
• تظهر التجاعيد في البشرة بسبب التعرض الضار للشمس وذلك بسبب تأثير الشمس على أنسجة البشرة وتأثيرها على خيوط الكولاجين.

طريقة تسمير البشرة للرجال

• يجب علينا تجريب التسمير على منطقة صغيرة في البداية كي نتأكد من عدم وجود حساسية في الجلد.
• ويجب قبل البدء بعملية التسمير أن نقشر البشرة.
• ثم استخدام كريمات مرطبة تعالج جفاف البشرة وتزيل القشور والتشققات.
• يصبح لون الجلد أكثر درجة تسمير من الوجه.
• علينا تجنب استخدام اليدين مباشرة في عملية التسمير، بل علينا أن نستخدم قفازات على اليدين وذلك لحماية اليدين.
• علينا أن نضع كريم التسمير ثم نرتدي بعده ملابس ضيقة، وذلك لمساعدة الجسم على امتصاص الكريم، ثم نترك الكريم حتى يجف تمامًا.
• إن كانت درجة التسمير عالية وغير مناسبة لنا، نقوم حينها بوضع كريم مزيل حتى نخفف من اللون.
• علينا إزالة الشعر من الجسم حتى نتيح الفرصة للكريمات بأن تدخل الخلايا.
• علينا الحذر من أشعة الشمس الفوق بنفسجية لأنها تضر البشرة كثيرًا.
• علينا عمل تمارين رياضية لتحفيز الدورة الدموية في الجسم.
• علينا تناول كميات أكبر من فيتامين د، وخاصة في يوم جلسة التسمير.
• علينا عمل جلسات للتسمير حتى نصل لنتيجة مرضية، نقوم بعمل ثلاث جلسات تسمير في الأسبوع، بمعدل ستة دقائق للجلسة الواحدة.
• علينا أن نتجنب الاستحمام بعد جلسة التسمير بشكل مباشر، وذلك حتى نسمح لفيتامين د أن ينفذ إلى البشرة، ويؤدي الغرض وهو تسمير البشرة، فيجب علينا الانتظار لفترة دون استحمام.
• علينا أن نعمل جلسة التسمير بعناية كي لا تصاب البشرة بحروق.
• علينا أن نتجنب أوقات الشمس الشديدة خاصة بعد الظهر، وذلك أثناء عمل جلسة التسمير.

شاهد أيضًا: متى تكون أشعة الشمس ضارة على الجسم؟

استخدام جهاز حمام الشمس في تسمير البشرة

• جهاز حمام الشمس يقوم بتسمير البشرة من خلال الأشعة فوق بنفسجية التي يوجهها نحو البشرة وتؤدي إلى تصبغها باللون البرونزي.
• يتكون جهاز حمام البخار من شقين أحدهما على شكل سرير وهو الشق السفلي، والجزء الآخر هو غطاء للجزء السفلى، ويشبه غطاء النظارة.
• يتكون الجهاز من شقين وكل شق يتكون من عدة مصابيح من الفلورسنت مطليه بالداخل بالفسفور، وذلك حتى تعطي أشعة تشبه أشعة الشمس فوق بنفسجية تعمل على التسمير.
• تتكون أشعة الجهاز من نوعين من الأشعة، أحدهما النوع UVA والذي تكون نسبة تواجده في جهاز حمام الشمس هي 95%.
• والنوع الثاني من الأشعة هو UVB ونسبه تواجده في الجهاز مقارنة بالنوع الأول هي 5%.
• تتم جلسات التسمير بجهاز البخار في أماكن مخصصة، وفيها ينام الشخص عاريًا على سرير ثم يغطى.
• فيقوم الجهاز بتوجيه الأشعة التي تؤدي للتسمير وذلك في جميع الجسم.
• يحتوي جهاز التسمير بالبخار على حد أدنى 24 لمبة وحد أقصى 60 لمبة، وتكون قوة اللمبة الواحدة تتراوح بين (100 إلى 200) وات، والتي تتوزع على الجهاز بأجزائه.

التسمير التقليدي للبشرة

• يقوم التسمير التقليدي بإضفاء اللون المطلوب على البشرة، لكن يتسبب في ظهور التجاعيد، وتلف خلايا البشرة.
• وذلك يحدث لأن أشعة الشمس منها الضار ومنها المفيد، فعندما نتعرض لها فإن البشرة تتحسس من الأشعة الضارة.
• مستحضرات التسمير والكريمات المؤقتة تقوم بتلوين البشرة باللون البرونزي ولكن ذلك لن يدوم طويلًا، فانه يبهت بالغسل، ولكنها تتميز بالأمان بشكل كبير.
• تعتبر الحبوب غير آمنة للبشرة في عملية التسمير، ولكنها باستخدام مادة التيروسين تشجع إفراز البشرة للميلانين المسئول عن اللون، ولكن كثرة استخدامها مضرة بالعين وبالدم.

    استخدام زيت السمسم والشاي في تسمير البشرة

1- المكونات

• كمية من الماء.
• كمية من زيت السمسم.
• كمية من الشاي.
• كمية من اللانولين.

2- طريقة التحضير

1. ضعي ثلاثة أكياس من الشاي بداخل كوب من الماء المغلي، ثم نقوم بتركه لمدة عشر دقائق.
2. أخرجي أكياس الشاي من كوب الماء.
3. ضعي مقدار ربع كوب من الشاي إلى مقدار ربع كوب من زيت السمسم، إلى ربع كوب من اللانولين، قومي بمزجهم في الخلاط.
4. ثم صبي عليهم كمية الشاي المتبقية كلها.
5. علينا أن نرتدي القفازات، ثم تفرد الخليط على الجسم بالتساوي، ونتركه لمدة ربع ساعة، بعدها سنلاحظ تغير لون البشرة.

استخدام الجليسرين وزيت الأطفال والجزر في التسمير

   1- المكونات

• كمية من عصير الجزر.
• كمية من زيت جوز الهند.
• كمية من زيت الأطفال.
• كمية من بودرة الكاكاو.
• كمية مناسبة من الجليسرين.

2- طريقة التحضير التسمير فی المنام

1. ضعي ملعقة صغيرة من الجلسرين في وعاء مع ملعقة صغيرة من زيت الأطفال مع ملعقة صغيرة من جوز الهند مع ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو.
2. ثم ضعي ثلاثة ملاعق كبيرة مليئة بعصير الجزر، واخلطي جيدًا.
3. افردي المزيج على بشرتك لمدة ربع ساعة بالتساوي.
4. ستلاحظين بعد مرور المدة المحددة بأن هناك فرق في لون البشرة قبل وبعد الاستخدام.

استخدام الكاكاو واللانولين في التسمير

    1- المكونات

• نصف كوب من اللانولين الأبيض.
• كوب من بودرة الكاكاو.

2- طريقة التحضير

1. امزجي الكميات المذكورة (كوب من الكاكاو بالإضافة إلى النصف كوب من اللانولين الأبيض) في وعاء جيدًا.
2. ثم قومي بفردها على بشرتك لمدة ثلث ساعة.
3. بعد مرور الوقت المحدد اشطفي بشرتك جيدًا، لتجدي أن لون البشرة أصبح برونزي جميل.

استخدام زيت الزيتون والزعفران في التسمير التسمير فی المنام

1- المكونات

• ربع كوب من طحين الزعفران.
• قدر كوب من زيت الزيتون.

2- طريقة التحضير

1. امزجي المكونات جيدًا (ربع كوب من طحين الزعفران بالإضافة إلى قدر كوب من زيت الزيتون) في وعاء.
2. افردي المزيج على بشرتك بالتساوي، لفترة ربع ساعة.
3. لتصلي إلى نتائج مرضية عرضي البشرة للشمس لمدة ربع ساعة.
4. لنتائج فعالة وبشرة برونزية كرري هذه الوصفة كل يوم.

استخدام فاكهة الكيوي في التسمير التسمير فی المنام

• من أكثر الفواكه الغنية بفيتامين سي هو الكيوي، ويحتوي أيضًا على معادن مثل البوتاسيوم والحديد والفسفور.
• علينا تناول ثلاث ثمرات من فاكهة الكيوي بشكل يومي، مما يمنح البشرة العناصر التي تحفز إفراز الميلانين ويؤدي إلى التسمير وإكسابها اللون البني الذهبي.

شاهد أيضًا: أفضل الطرق لعمل تان

تحدثنا في المقالة السابقة عن أضرار تسمير البشرة بأشعة الشمس وعن طرق التسمير المختلفة كجهاز البخار والخلطات الطبيعية، وعن فوائد تسمير البشرة بالشمس، وأوضحنا طرق تسمير بشرة الرجال أو منحها اللون البرونزي.