شبكة الإنترنت ومخاطر مواقع التواصل الاجتماعي، إن الإنترنت سلاح ذو حدين، أصبح وجوده واقعا ملزما داخل جميع المنازل ولا يستغني عنه أفراد الأسرة من كبيرها لصغيرها، لذلك فإن موقع مقال mqall.org يقدم لكم تقريرا عن هذه الخدمة.

شبكة الإنترنت ومخاطر مواقع التواصل الاجتماعي

• يتم تعريف شبكة الإنترنت على أنها شبكة رقمية للتبادل بين أجهزة الكمبيوتر، حيث تقوم بنقل المعلومات والبيانات.
  • ويتم في عملية النقل استخدام شبكة الهاتف أو الكابلات أو الأقمار الصناعية.
• كما تعرف شبكات التواصل الاجتماعي بأنها شبكات للتواصل بين أفراد المجتمع.
  • فهي مواقع ويب تتيح للمستخدم التواصل مع أشخاص عبر العالم باستخدام الإنترنت.
  • سواء كان التواصل كتابيا أو صوتيا أو عبر الكاميرا، ويتم استخدام هذه الشبكات اجتماعيا أو تجاريا.

 

أهمية الإنترنت وشبكات التواصل الاجتماعي التواصل فی المنام

• إن أهم ما يتسم به الإنترنت مع شبكات التواصل الاجتماعي هي ميزة بقاء العالم في اتصال دائم.
• كما أن الإنترنت يوفر إتاحة الفرصة لمشاركة الصور والأخبار مع الأصدقاء أو مع الجميع إذا كان الحدث عالميا.
• وأيضا يساعد الإنترنت في تسهيل عملية البيع عبر الإنترنت خصوصا في العصر الحالي.
• كذلك تفيد شبكات الإنترنت أيضا في الاطلاع على كمية معلومات مهولة بأكثر من مصدر.
• كما أنها توفر أيضا في التكلفة المادية حيث إنها أرخص من الاستخدامات الأخرى للتواصل قديما مثل إرسال الرسائل بالبريد الورقي وغيره.
• كما أن الإنترنت يسهل التواصل على أصحاب الثقافات المختلفة، ويتيح فرصة التعرف على اختلاف العادات والوصول لأرضية مشتركه تسهل التواصل.
• وأيضا الإنترنت وشبكات التواصل الاجتماعي توفر المتعة وشحن طاقة إيجابية.
• كما يوفر الإنترنت أيضا أخذ مساحة شخصية للاسترخاء من غير تكلفة مادية عالية أو الحاجة لقطع المسافات.

أمثلة لشبكات التواصل الاجتماعي التواصل فی المنام

• موقع: الفيس بوك – Facebook.
• كما نرى أيضًا موقع: تويتر – twitter.
• كذلك موقع: الانستقرام – Instagram.
• أيضًا موقع: السناب شات – Snap chat.
• كما نجد موقع: التليجرام – Telegram.
• كذلك تطبيق الواتس أب – Whats App.
• أيضًا موقع: اليوتيوب – YouTube.
• كذلك: لينكدإن – LinkedIn.
• أيضًا موقع: التيك توك –Tiktok.
• كذلك: بينتيريست – Pinterest.

شبكة الإنترنت ومخاطر مواقع التواصل الاجتماعي التواصل فی المنام

إن لكلٍّ من الإنترنت وشبكات التواصل الاجتماعي فوائد وأضرار، ويؤدي الاستخدام غير السليم لهذه الشبكات إلى ظهور أضرار شبكة الإنترنت ومخاطر مواقع التواصل الاجتماعي والتي من أهمها الآتي:

• تحول الأطفال والمراهقين لأشخاص مبرمجين من الصعب السيطرة عليهم.
• كذلك انتشار العادات السيئة بين الشباب بسبب عدم تمكن الأهل من مراقبة كل ما يشاهدونه.
• أيضا تؤدي هذه الشبكات إلى زيادة العزلة الاجتماعية، ويصبح التواصل مقتصرا على استخدام شبكات التواصل الاجتماعي.
• كما أنه يزيد من فرصة انتشار العادات السيئة مثل التنمر.
• وأيضا يسبب إضاعة الكثير من الوقت دون الشعور بذلك.
• كذلك يسبب اضطرابات النوم، بسبب الجلوس لساعات أمام الإنترنت.
• كما أن هذه الشبكات ليست دائما مكان مثالي لمشاركة المعلومات الشخصية.
• أيضا عدم مراقبة الأطفال يسبب انتشار المعلومات الغير مناسبة لسنهم.
• سرعة انتشار الفضائح والإشاعات وعدم القدرة على استيعابها.
• كما أن الجلوس لفترات طويلة ومتواصلة على هذه الشبكات يسبب التعاسة ويؤدي لزيادة آثار سلبيه على الصحة النفسية والعقلية.
• وأيضا تسبب هذه الشبكات الاجتماعية الخرس الاجتماعي وعدم القدرة على التواصل اجتماعيا إلا من خلف الشاشات فقط.
  • لذلك نجد ارتفاع نسبة الخلافات العائلية والطلاق بسبب انفصال الأسرة وتعويض كل شخص بهذه الشبكات عن عائلته المحيطة به.
• أيضا متابعة هذه الشبكات يؤدي للتصور غير الواقعي عند المستفيد منها.
  • ولذلك يحاول الكثير من الشخاص الوصول لنفس المعيشة للأشخاص الذين يتابعونهم، والتي ليس دائما أن تكون حقيقية.
• ظهور عادات سيئة مثل: الحسد للأشخاص الذين يظهرون صورة مثالية لحياتهم والإدمان لهذه المواقع.

 

هل يمكن مقاطعة شبكات الإنترنت؟

• في الآونة الأخيرة ظهرت العديد من الدعوات لمقاطعة شبكات التواصل الاجتماعي والحد من استخدامها.
• كما أننا نرى أنه بالفعل تم إجراء التجارب على مجموعات من الأشخاص ليرى الباحثين تأثير وجود شبكات التواصل الاجتماعي من عدمه على المستخدمين.
  • وبالفعل كانت النتائج إيجابية على الصحة النفسية للخاضعين لهذه التجارب.
• لكن هذه الدعوات كانت دائما ما تبوء بالفشل بسبب اعتماد الجميع على خدمات الإنترنت في نواحي حياتهم.
• كما نرى الاعتماد على الإنترنت في التجارة والإعلان عن المنتجات التجارية.
• كذلك نرى اعتماد الطلاب عليها في استخدام جوجل وغيره من مواقع الأبحاث.
  • والمساعدة على حل الواجبات وشرح ما يتعسر على الطالب فهمه في المواد الدراسية.
• كما أن العديد من مربيات المنازل أصبحن يعتمدن على هذه المواقع في الترفيه عن أنفسهن.
  • أو حتى في المساعدة على الحصول على أفكار في المطبخ وترتيب المنزل.
• أيضا كان لجائحة كرونا التي أصابت العالم كله نصيب في زيادة استهلاك جميع أفراد الأسرة للإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي.

كيف يمكن الحد من مخاطر الإنترنت؟

• إن سلبيات شبكة الإنترنت ومخاطر مواقع التواصل الاجتماعي كان للأطفال والمراهقين النصيب الأكبر في التضرر منها.
• كما نرى بأن الحلول الأولية للاستفادة من شبكات التواصل الاجتماعي ستكون متعلقة بفئة المراهقين والأطفال.
• كذلك نرى بأن الحفاظ على التواصل الأسري مع هذه الفئة هو الحل الأمثل للحد من مخاطر الإنترنت عليهم.
  • ومحاولة توفير الوقت للجلوس معهم والاطلاع على أخبارهم وتوفير الدعم المعنوي لهم.
• كما أن تشجيعهم على مشاركة أفراد الأسرة الكبر سنا في استخدامهم لمواقع التواصل الاجتماعي من الأمور الجيدة.
• كما يجب أيضا توفير النصائح اللينة واللطيفة معهم.
• كذلك من الممكن أيضا الاتفاق معهم على مدة محددة لاستخدام شبكات التواصل الاجتماعي.
• كما أن محاولة إيجاد بديل عن شبكات التواصل الاجتماعي والإنترنت أمر مهم.
  • سواءً كان عن طريق الاشتراك في النشاطات اليومية المنزلية أو الخارجية.
• أيضا يجب إرساء قواعد بشأن المواقع المتاح لهم استخدامها على حسب أعمارهم.
• كما أنه من المهم أيضا استخدام التقنيات الحديثة التي تساعد على عدم ظهور الكلمات المسيئة أو الصور الغير مرغوب فيها.
• كذلك ضرورة حساب فترات استخدام تطبيقات التواصل الاجتماعي ومحاولة عدم تجاوز الحد المعقول.
• إلغاء متابعة الشخصيات التي تؤثر على الصحة النفسية وتؤدي للشعور بالتعاسة والاكتئاب.
• كذلك محاولة الاستفادة من المواقع والمدونات العلمية في تطوير الذات والعيش في مستوى أفضل.
• أخذ فترات راحة منتظمة من شبكات التواصل الاجتماعي ومحاولة تعويض هذه الأوقات مع الأسرة والمجتمع المحيط.

 

وأخيرا فإن شبكة الإنترنت ومخاطر مواقع التواصل الاجتماعي لها تأثيرا يفوق ما يتخيله عقل الانسان لذلك فإن أول حلول للمشكلة هو الاعتراف بوجود مشكلة، وهذا ما ناقشناه من خلال هذا المقال.